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運動完要馬上拉筋嗎
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重訓後放鬆
每次想去放鬆一下,都痛到不行按完也還是一樣~ 難道要長期去按才會讓肌肉放鬆嗎?師傅也會一直念: 怎麼肩膀這麼緊之(健身重訓提高肌肉來放鬆. 一個完整的拉 ...
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