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常見問答- 痠痛獵人Sore hunter

運動完 透過按摩可以將緊繃肌肉放鬆，讓血液循環流通順暢，加速體內廢棄物與毒素代謝，避免乳酸 ... 但每個人代謝與修復的狀況不同，會有想睡、疲憊、肌肉痠痛等狀況。

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