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運動吧！「腦內啡」是最強大、最棒的抗憂鬱藥物 - 健康遠見

當身體動起來，會提高腦部接收資訊的能力，心情會變得比較開朗，我們也會擁有更 ... 拉提醫師在這本好書中寫道：「神經科學家剛開始研究運動對腦細胞 ...

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