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張鈞甯46kg維持多年不變：「我不吃生冷食物、跑步時不放空 ...

張鈞甯經常推廣運動的重要性，因為運動不只能促進健康， ... 動作看似簡單，但做起來真的能感覺到腹肌的運用（其實就是很累XD），對瘦小腹超有效！

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