你即將離開本站

並前往https://blog.xuite.net/honglong1313/spinning/124174516

運動後喝牛奶可補充蛋白質@ 瘋飛輪騎士團®運動教室 - 隨意窩

根據最新研究結果顯示，在重量訓練後喝牛奶，會比喝豆漿或碳酸飲料增加更多肌肉，減少更多體脂肪。 在完成重量訓練鍛煉之後，研究人員比較喝脫脂牛奶、大豆蛋白飲料、 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動完喝牛奶」的人也找了：

  1. 運動完喝牛奶會胖嗎
    2.
  2. 運動完喝什麼飲料
    3.
  3. 晚上運動完喝牛奶
    4.
  4. 運動完喝全脂牛奶
    5.
  5. 運動後多久喝牛奶
    6.
  6. 運動完喝牛奶還是豆漿
    7.
  7. 運動完喝什麼會瘦
    8.
  8. 運動完喝牛奶長高
    9.