你即將離開本站

並前往https://tw.news.yahoo.com/%E5%81%A5%E8%B5%B0%E5%BE%8C%E5%96%9D%E7%89%9B%E5%A5%B6-%E6%AC%A1%E8%A3%9C%E8%B6%B3%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA-%E9%86%A3%E9%A1%9E-040500265.html

健走後喝牛奶一次補足蛋白質、醣類 - Yahoo奇摩新聞

從專業的角度來解釋，就是：「在略感辛苦的運動之後，補充牛奶中所含的『乳蛋白＋醣類』等營養素，就可提升因運動而受傷的肌肉組織的修復作用，進而增加 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動完喝牛奶」的人也找了：

  1. 運動完喝牛奶會胖嗎
    2.
  2. 運動完喝什麼飲料
    3.
  3. 晚上運動完喝牛奶
    4.
  4. 運動完喝全脂牛奶
    5.
  5. 運動後多久喝牛奶
    6.
  6. 運動完喝牛奶還是豆漿
    7.
  7. 運動完喝什麼會瘦
    8.
  8. 運動完喝牛奶長高
    9.