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運動完喝什麼會瘦
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很努力減重還瘦不下揪出不瘦反胖3大原因 - 常春月刊
常見一些人為了控制體重而運動,運動完飢腸轆轆又大吃大喝,反而愈減愈重,這是 ... 她解釋,由於運動是靠骨骼和骨骼肌的活動,所以運動後,血流會再分配,人體安靜 ...
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