你即將離開本站

並前往https://ptt-web.com/FITNESS/l/WEB.M.1389091926.A.58D

[討論] 請問運動完後可以吃水果嗎?? - FITNESS - PTT網頁版

因為平常有習慣吃水果因為下班回家就直接去跑步跑完步後就拿出在家切的水果(小番茄10粒+蘋果1顆)吃基本上是空腹然後回家在吃晚餐這樣會有問題嗎???

確定！ 回上一頁

查詢 「運動完吃水果ptt」的人也找了：

  1. 運動後 多久 可以吃東西 PTT
    2.
  2. 跑步 完吃什麼 PTT
    3.
  3. 運動後吃香蕉 PTT
    4.
  4. 運動後吃正餐 PTT
    5.
  5. 運動後 碳水 PTT
    6.
  6. 運動前吃飯 還是 運動後吃飯 ptt
    7.
  7. 健身 完 吃什麼 PTT
    8.