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正视运动员的心理健康，正念减压促进身心平衡

... 运动员心理健康议题的指引，整合近一万五千篇文献，发现心理疾病的盛行率将近45%，从精疲力竭症候群（burn-out） 、酒精滥用、忧郁症、焦虑症、到 ...

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