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肌力及爆發運動員有需要進行體能訓練嗎？

山姆伯伯翻譯綜合格鬥MMA教練Joel的文章《Conditioning for Strength Athletes》：肌力及爆發運動員有需要進行體能訓練嗎？對於想要發展力量和/或肌肉 ...

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