【奧運帶給我的感動與啟示】 奧運是運動員夢寐以求的最高殿堂，不惜挺過刻苦的訓練，承受網路上的支持壓力或謾罵抹黑的傷害，為的就是站在頒獎台上為國爭光完成自己的夢想與眾人的期盼，正如網路文章所說，直到那一刻「運動員才有名字」。 每一屆的奧運或大型賽事的成績通常是一種國力的展現，但對於台灣來說似乎還有另一層意義，那就是運動員的話語權。雖然可能像是曇花一現，但這也是運動員能扭轉許多制度與現況的特效藥，看似有效卻治標不治本！ 從無到有投入一項運動，要有協會行政人員的努力、教練裁判等人才的培育、優秀選手的培訓、贊助單位的支援、家人及升學管道的支持才能造就站在頒獎台上的英雄，或許焦點都在他們身上，但真正應該關注的可能是整個體育環境、制度、風氣，除了對「台灣之光」們的錦上添花，那誰來為還在默默努力的「無名英雄」雪中送炭呢？ 奧運在昨日悄然落幕了，感謝在備戰多年並在賽場上征戰的運動員，無論表現是否如預期，你們背後的艱辛與努力絕對不是三言兩語能道盡。雖然很高興在奧運期間有更多人關心體育事務，但更期待的是後續的支持與改革為台灣體育所帶來的正面效應，此時的我正帶著藤球潛力優秀選手們在集訓中，期望著有一天，能帶著選手們名揚國際、為台灣爭光，也為自己和默默努力的團隊發聲！ 致所有運動員、教練團、協會行政、贊助單位、親愛的家人與支持的觀眾，一起為台灣加油💪🏽

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 奧運即將在今晚畫上句點，維奇有些話想說，也歡迎你一起交流，留下你的想法 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每一次的奧運不僅是選手們登上殿堂的夢想，也是台灣被國際看見的契機，於是我們將這種期待加註於選手身上，這不僅僅是一場單純的運動員之爭，更是各國展現國力爭取曝光度的戰場，尤其是像台灣這種在國際上地位搖擺不定的國家。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 然而，一場東奧，當選手在賽場上揮汗如雨時，我彷彿看見人情冷暖，也顯現出台灣社會的價值觀。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一位運動員要花多少年的時間、揮汗多少汗水、承受多少身體上的傷痛與心理壓力，以及犧牲多少 私生活，或許還得加上一點點上天的眷顧與機運，才有機會站上奧運殿堂。我們無法感同身受這些長年背後的辛苦，卻用短短的一場賽事來決定選手們的價值。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當比賽輸了，就注定成為沒有名字的 運動員，失去了被報導的價值 ; 反觀，得獎的選手們，隨之而來的是媒體大篇幅的報導、廣告代言 等，全世界都認識了這一號人物，名聲與財富一夜擁有。而這就是社會的現實。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那晚，一場備受矚目的女子羽球金牌之戰，卻道進了台灣人⺠的私心與不滿足。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 電視機前超過775萬雙眼睛在關注這場比賽，大家喊著要戴資穎把金牌帶回來，媒體報導著小戴這場比賽勝算很高，我們都以為金牌已勝劵在握。過程中雙方比數的糾纏使人看了心跳加速，熱血沸騰。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 比賽結束了!金牌卻不是我們的。我想大家對於這樣的結果都有些沒落，我們吶喊著多少聲的加油，不僅意味著抱著多大的期待，也就代表著選手承受著多大的壓力，而有些人將這樣沒落的情 緒轉嫁於選手身上，開始評論「為什麼一直要打出這樣的球」、「為什麼要送分給對方?」、「到 底在幹麻?一直失誤是怎樣?」，站在場上的她，絕對絕對比任何一個人都想要贏的這場比賽，在電視機前的我們，實在沒有資格做任何的批評。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 比賽結束後，收到朋友傳來的訊息，「下次奧運再把金牌拿回來」、「太精彩了!雖敗猶榮」。我思考著，為什麼是雖敗猶榮，對我來說並沒有「敗」，每一位能站在奧運殿堂的選手們，已經非常的優秀，面對挑戰與壓力的心理素質也值得我學習; 又為什麼是「下次再把金牌拿回來?」，甚至網路上出現了連署活動，要選手再戰下一次的奧運。說到底，選手的人生到底關你什麼事，一場連署 活動就要為他人安排人生，這是多麼荒謬的世界!雖然我知道，這些背後的行為與語言其實都是出自好意，我們都希望自己支持的選手，能夠拿到最好的成績，但又有什麼權利為選手安排他三年後的人生呢?這些話聽起來是安慰、是鼓勵、是期待，卻隱隱約約露出不夠好、不滿足、不完美的言外之意。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 輸贏是短暫的，不該被拿來當作衡量選手的標準。謝謝參與這場賽事的每一位選手，以及背後默默付出的團隊，看見你們在賽場上全力以赴的衝勁與韌性，即便受了傷，也要堅持完賽，努力到最後 一刻，我深深被感動，也被激勵著，這才是真正的運動家精神。為每一次完賽的你，感到驕傲，也謝謝你們讓我用一個觀賽者的視角參與2020東京奧運。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最後我想說，「你們，真的很棒!不論輸贏」。 歡迎分享留言喔😘 #2020東京奧運 #東京奧運 #奧運 #價值觀 #完美 #接受不完美的勇氣 #謝謝你 #運動員

關於研究所這回事 - 從創專頁以來就不時會收到類似的問題↓ 我要不要讀研究所？讀研究所對當教練有沒有幫助？ 對非本科系或是剛接觸健身產業的人來說，這是一個值得煩惱很久的問題，畢竟研究所不是一兩天的研習課，沒有個兩三年是沒辦法畢業的。 _ 我個人會選擇讀研究所有幾個原因 ⬇️ ① 了解研究從何而來 個人認為讀研究所最大的收穫不會是術科方面，並不會因為你讀了體育或競技研究所，畢業後就變成很厲害的教練。 (除非你的指導教授是專門做訓練相關研究的，那有一點可能，但運動員訓練和一般人訓練也不一樣) 研究所主要訓練的是『 思考邏輯 』，研究或文獻期刊的產出需要經過嚴謹的邏輯推導、過程設計和論證，和以往義務教育直接填鴨式的告訴你結果的方式不同，做研究更注重的是得到結果前的『過程』。過程對了，得到的結果才會有意義。掌握了這樣批判性的思考模式，會讓你往後看一件事情的角度和其他人不一樣，可以看得更深更廣更清楚。 ② 強迫自己持續學習 大學畢業之後少了學業壓力，我很難有動力去主動翻閱文獻，很大一部分原因是在學期間讀的書，裡面的資訊都是作者已經整理好的。但文獻不一樣，你可能看了好幾篇文獻，統整了很多說法才能得到一點知識或模稜兩可的答案，相對會花更多時間。 另外大部分的文獻都是英文的，對於非英語母語的人來說，看起來會更吃力，研究裡面用的統計專有名詞、實驗設計方式也不是平常有機會接觸的，要看懂對沒有基礎的人來說就更難了。 所以我把自己丟到舒適圈外，在研究所的環境裡面，這些事情都是我必須要學會的，加上還有學長姐和指導教授的幫忙，很多自己做起來很痛苦的事情都會變得輕鬆許多，如此一來便沒有藉口偷懶了。 ③ 認識更多不同領域的人 如果我只是單純的當教練，我的生活就是每天吃飯、訓練、工作、睡覺，大腦就會變成一攤死水。研究所的同學們和大學不一樣，學術背景、研究方向甚至年紀可能都和你相差甚遠。和這些同學的交流過程中會產生不一樣的思想碰撞、專業交流...等等，畢業後可能還能一起創業也說不定。 在不管在體育、健身或是任何其他產業內，有好的人脈比有好的能力更吃香，多認識一點人總是不吃虧的。 _ 以上是我對於讀研究所的看法和我讀研究所的原因。我認為不用讀研究所也絕對能當一位好教練，但追求卓越的過程總是伴隨著成功。 . 台灣優質乳清蛋白 @gogonuts.tw 高蛋白冰淇淋、蛋糕 @maya.cyw2020 👉 折扣碼『KVFIT』 . #kfitness#健身#肌力訓練 #重量訓練#重訓#增肌#減脂#減重#減肥#瘦身#健美#肌肉 #fitness#health#training #gym#weighttraining #lifestyle#gym#bodybuilding#肌力體能訓練#自由教練#私人教練#健身房#一對一教練#coach#physique #muscle#運動科學 #研究所