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人生卡在撞牆期，運動員如何用「self-talk」激勵自己，轉念再 ...

... 克服的瓶頸難關，在過程對自己有著太多的質疑，短暫喪失自信的過程都屬於「撞牆期」，但反過來說，只要再堅持一點，或許你即將昇華到下一個境界。

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