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吃香蕉減肥好不好？ 營養師：做好飲食控制才能健康減重

多吃水果有益健康，而生活中常見的水果「香蕉」，更常是國人減肥計畫中的重要 ... 運動前補充一份香蕉，可以避免因低血糖造成的體力不支，而影響運動 ...

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