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運動前吃香蕉
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運動前別吃6食物!蔬菜棒、酪梨上榜小心鍛鍊一半烙賽
根據國外飲食雜誌《Eat This,Not That》建議運動前別吃這7種食物, ... 點評:還是乖乖吃香蕉吧XD ... 你運動前會吃點「小點心」補充能量嗎?
確定!
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