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運動員常吃的香蕉，除了補鉀外，還有什麼神奇功效呢？

Wen身為營養師兼運動教練並且熱於訓練，同樣對香蕉愛不釋手，接下來請跟著我一同揭 ... 適合作為運動前的能量補充，作為運動後的營養補給對於疲勞的恢復也特別有效果。

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