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運動前吃香蕉
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https://www.mr-sport.com.tw/food/three-good-food-for-pre-or-post-exercise.html
3種運動前後「食」用的食物!
因此運動前若不吃東西,會使得你動沒多久,能量(葡萄糖)就不足,導致脂肪無法充分燃燒,有氧運動的能量來源 ... 如果嫌單吃香蕉很沒Fu,你也可以稍微做點改變。
確定!
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