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吃香蕉的好處- 香蕉5大驚人好處 - N8Jul6

鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。 好處運動前吃富含醣類的食物如香蕉，能增加運動耐力想要讓運動發揮最好效果、透過運動來養 ...

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