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運動前吃地瓜
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運動前後吃地瓜.番薯促進新陳代謝!! 便利商店地瓜推薦、現烤最 ...
說到夯番薯,每次只要進全家便利商店,尼克總是會被香噴噴的現烤地瓜給吸引. 運動前,營養師推薦可以先來一杯全家黑咖啡和夯番薯.
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