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常見減肥迷思--轉載自PTT-FITNESS版@ 這個男人來自地球

答：在還沒消化前，根據質量不滅定律， 如果你沒流汗與排泄，當然就是吃多少重多少。 你只是偶爾享受大餐，那就吃吧，又不是天天這麼搞！ 每天都有運動很快就平復回來了， ...

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