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[心情] 規律運動後體重反而增加了 - PTT

但是這星期我也跟過去的食量一樣沒有因為運動吃比較多或喝飲料但體重居然變重了？ ... 初期稍變重是正常的,隨著肌肉量增加,基礎代謝率也會增加基礎代謝率提高後, ...

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