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運動免疫力関係
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原來運動過頭反而容易感冒!4個方法簡單補強免疫力 - 早安健康
適度的運動可以增加免疫力 ... 清水和弘表示,進行肌肉訓練雖然會暫時地破壞肌肉纖維,但透過細胞的修復機能,再生後肌肉能變得更強。此外,也能增加免疫 ...
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