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「這種運動」有效增強免疫力！台大點名運動必吃4種水果維持 ...

研究顯示，養成每天規律有氧運動的習慣，就是增強免疫力的最佳方式。台大醫院物理治療師提醒，運動中補充水分、也要記得補充糖分，除了運動飲料外， ...

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