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筑起健康防线运动提升免疫力 - 广东省体育局

虽然运动可以增强免疫力，但并不意味着运动强度和运动时间越多越好。据科学研究显示，上呼吸道疾病的得病风险与训练强度呈J线图的关系，久坐不动的人 ...

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