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講座活動-珍珍教練【透過肌力訓練打造健康】-心得分享

這次想和大家分享的聽演講心得，主講人是珍珍教練，教大家「透過肌力訓練打造健康」. 我很喜歡這次聽講的實作部分，曾看過運動的書籍，但真的用看、用 ...

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