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大學體育心得2000字.docx - Course Hero

健美操作為一項有氧運動，其特點是強度低、密度大，運動量可大可小，容易控制，因此除對健康的人具有良好的健身效果外， 對一些病人、殘疾人和老年人也是一種醫療保健的 ...

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