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健康主題館／防疫逐步解封運動傷害變多 - 聯合報

2022年3月24日 — 長者別在清晨或晚間運動. ○暖身不足易發生肌腱韌帶和肌肉拉傷. ○長者運動，先從走路開始. 新冠疫情邁入第三年，台灣防疫措施已逐步解封，許多民眾重 ...

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