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課程表- 2021 新店高中運動中心
基礎課程,為飛輪初學者設計,45分鐘的課程以有氧訓練為主,在阻力逐漸加重基礎上進行飛輪的基本騎乘動作如坐姿爬坡、坐姿平路與(站姿)跑步等 ... 新店高中運動中心.
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