你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/200005480

想要運動減肥每週、每天該運動多久？ - 運動星球

如果以卡路里消耗粗估，7700大卡熱量等於1公斤脂肪，而燃燒脂肪必須參考每個人身體狀況、基礎代謝率、運動強度等多項影響因子，以下衛生福利部國民健康署 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動一定要超過30分鐘才會開始消耗脂肪嗎」的人也找了：

  1. 每天運動10分鐘有用嗎
    2.
  2. 每天運動10分鐘有用嗎ptt
    3.
  3. 如何知道脂肪在燃燒
    4.
  4. 每天運動15分鐘有用嗎
    5.
  5. 每天運動 30 分鐘,身體會發生什麼變化
    6.
  6. 每天運動30分鐘好處
    7.
  7. 運動30分鐘消耗熱量
    8.
  8. 每天運動15分鐘減肥
    9.