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運動一個月變胖
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一個經常運動的人,突然長時間不運動,是不是會迅速反彈變胖?
他們的身體早已適應了大運動量的消耗,突然停止運動只要吸收好的人都會胖。 當年大白楊受傷做手術,就躺了三個月,體重就上去了20斤,歸隊後w為了恢復體重 ...
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