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運動小常識-流汗的愉悅 - 新北市政府體育處

我平日喜歡跑步、自行車運動，也會利用時間去健身房做重量訓練與鍛鍊肌耐力，但最讓我享受的運動是水上運動，說到流汗的愉悅感，可以用暢快無比、身體洗三 ...

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