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進入zone狀態的分享，PTT - 運動情報網紅推薦指南

zone 这个状态最早还是乔老板提出来的。 据乔老板节目里说，进入zone的办法似乎只有不断苦练，在训练里让身体不断习惯那种状态，借此在实战中提高进入zone ...

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