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[爆卦]黑子的籃球 zoom是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「黑子的籃球」的推薦目錄

黑子的籃球 在 廖玟婷Candy / 糖糖 류민정 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 08:58:24

· 前幾天在拍手的CB裡聽到了一個很有意思的主題：什麼叫做「活在當下」？ 為什麼我說這很有意思， 每個人對於活在當下的理解不同， 每個人生「角色」對於「當下」解釋不同， 有人說，活在當下是把握每一個時刻，想買就買，想吃就吃，人生苦短，及時行樂。 那對於演員呢？ 演員角色的當下是什麼？ 真實的活在...

  • 黑子的籃球 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-24 18:36:10
    有 57 人按讚

    前幾天在拍手Clappin 的 CB 裡聽到了一個很有意思的主題：什麼叫做「活在當下」？

    為什麼我說這很有意思，
    每個人對於活在當下的理解不同，
    每個人生「角色」對於「當下」解釋不同，
    有人說，活在當下是把握每一個時刻，想買就買，想吃就吃，人生苦短，及時行樂。

    那對於演員呢？
    演員角色的當下是什麼？
    真實的活在想像的情境當中。

    那對於演員本人呢？

    在CB聽了四個小時，
    我聽見了和我一致的理解，
    我記得分享想法的大寶用了一個中二的畫面來跟大家闡釋「活在當下」這件事：表演時進入「黑子的籃球」裡的Zone。

    雖然說我沒有看過黑子的籃球，
    但我怎麼想都覺得Zone 指的是「心流」的狀態。

    心流這本書我讀了又讀，聽了又聽，
    我不斷地去想像、感受在表演過程中進入的心流狀態，高度專注、沒有注意到時間的流逝、忘了飢餓和疼痛、滿足。

    這是一個非常愉快的過程，
    「關注」你想「專注」的「目標」，
    有了目標，行為會變得更有力量，
    在你完全投入一件事的時候，精神能量能夠源源不斷地湧現，這就是心流。

    這就像是舞台劇演員不NG的從頭表演到最後一刻，表演結束後，內心是無比的豐滿，甚至不知道剛剛表演的過程是怎麼發生的，這就是舞台劇演員在當下進入了心流狀態。
    ·
    想進入心流狀態，需滿足第一個條件——清晰的目標。
    這讓我想到《演員與標靶》裡不斷強調的「標靶」。
    ·
    標靶永遠存在：除非你先知道自己對誰做，否則你永遠不會知道自己在做什麼。對演員來說，所做的一切都必須有「對象」。
    ·
    然而，想進入心流狀態裡的目標便是你的標靶，
    例如想健身，需設定一個清晰明確的目標，例如：健身練腿，腿部五種訓練，每個訓練做五組，每組12下。

    在演戲時，先找到你目標的受詞，
    再透過演員的「動詞」加以呈現。

    當有了清晰的目標，就有機會產生即時反饋，當滿足這兩點，再加上一點略高於你技能5%-10%的「挑戰」，
    這個挑戰在焦慮（沒有明確目標）和無聊（沒有動力）間，有一個神奇的地帶，適度的挑戰會讓人更容易進入心流狀態，
    -
    能夠訓練自己快速進入心流狀態，是一個非常棒的體驗，不管是表演、讀書或工作、運動，
    在自己熱愛的事情裡享受，真的是非常幸福的事。

    我的拍手演員履歷：
    https://www.clappins.com/candy20417

    #actor #演員 #心流 #MV #廣告 #戲劇

  • 黑子的籃球 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-18 22:53:11
    有 30 人按讚

    #黃瀨涼太生誕祭2021 the Last​
    ​
    「おやすみ。」​
    ​
    【黑子的籃球】​
    黃瀨涼太｜悠夜​
    攝影　　｜堤卡​
    小精靈　｜維森

  • 黑子的籃球 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-18 00:19:04
    有 60 人按讚

    #黄瀬涼太生誕祭2021
    永遠的天使黃瀨生日快樂!!!🎂​
    ​
    這拍意外成了升三級前的最後一拍，​
    還是非計畫的超突然突發🤣​
    ​
    好久沒看到黃瀨了，推特也開始有生賀美圖可以收了​
    突然有點懷念&感動😭😭😭​
    ​
    【黑子的籃球】​
    黃瀨涼太｜悠夜​
    攝影　　｜堤卡​
    小精靈　｜維森

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