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111-2 年度運動防護員檢定考試學科類群

縮醣解肌(IIx)，請問收縮力量由小至大的過程中，它們被動員的順序為何？ a. I、IIa、IIx ... 週期化(periodization) 是指系統性地改變阻力訓練的強度與訓練量.

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