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林恩妮/纤维饮料可助减肥? | 医识力 - 星洲日报
问:长期喝纤维饮料可以减肥吗? 答:膳食纤维,确实是维持健康的一大宝物。它既不能被人体吸收,也不能提供人体能量。蔬菜类、菌类、粗粮、豆类与 ...
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