[爆卦]速纖拉肚子是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇速纖拉肚子鄉民發文沒有被收入到精華區:在速纖拉肚子這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 速纖拉肚子產品中有66篇Facebook貼文,粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師,也在其Facebook貼文中提到, 食物放久發芽了 到底可不可以吃?直接把這張圖收藏起來!有些有毒不能吃、有些營養價值反而更高喔!食物的奧秘~ 👩🏻‍⚕️奉上 #食物發芽能吃嗎 看著這張吃就對了! 🔴紅區-不能吃!有毒素! ✔️ #馬鈴薯:發芽會產生大量有毒生物鹼,吃了可能會噁心、嘔吐、頭暈痛、腹痛、拉肚子等急性中毒⚠️ 不要以為...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,240的網紅學音樂的野孩子JOLIN,也在其Youtube影片中提到,- 上禮拜帶了Befree濾水器去溪邊玩 平常如果要溪蝦現撈現煮的話還要提著一大桶水走一大段路 有了這個水壺根本超方便 直接過濾溪水來煮就好了! 或是直接喝溪裡的水也很安心! 影片裡有我一口氣喝完600ml 我自己超怕髒水都實測過了! 喝出來的水無色無味無泥土!跟礦泉水沒兩樣! / 【 KATADY...

速纖拉肚子 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 01:44:53

食物放久發芽了 到底可不可以吃?直接把這張圖收藏起來!有些有毒不能吃、有些營養價值反而更高喔!食物的奧秘~ 👩🏻‍⚕️奉上 #食物發芽能吃嗎 看著這張吃就對了! 🔴紅區-不能吃!有毒素! ✔️ #馬鈴薯:發芽會產生大量有毒生物鹼,吃了可能會噁心、嘔吐、頭暈痛、腹痛、拉肚子等急性中毒⚠️ 不要以為...

速纖拉肚子 在 馬兒ポニー Instagram 的精選貼文

2021-09-16 10:35:41

#團購優惠開跑中 #馬兒好物分享 沒有時間運動又不愛喝水的人,很容易有宿便問題💩加上年紀增長,消化系統越來越差,這些總總因素也會直接反應到外表(小腹、黃臉、脾氣暴躁等)想要讓身體健康,腸胃的健康也相當重要💪💪因此,顧好外在的同時,體內的環保我們也一起兼顧吧! 🔸 孅果有感凍 🔸 ✅獨家配方製成的...

速纖拉肚子 在 BeautyExchange.com.hk Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 14:17:21

經期前總會伴隨疲倦、胃口不佳、暗瘡爆發一系列徵狀,最影響一定是經前拉肚子,情況嚴重更要一日內去二至三次廁所。別以為只有你才出現拉肚子徵狀,高達三分一女生月經前都有同樣情況,而且便便都是稀軟不成型,若果此徵狀嚴重影響日常生活的話,有可能患上子宮內膜異位症! . 經期出現拉肚子情況其實與消化系統無關,生...

  • 速纖拉肚子 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-16 19:52:56
    有 1,578 人按讚

    食物放久發芽了 到底可不可以吃?直接把這張圖收藏起來!有些有毒不能吃、有些營養價值反而更高喔!食物的奧秘~
    👩🏻‍⚕️奉上 #食物發芽能吃嗎
    看著這張吃就對了!

    🔴紅區-不能吃!有毒素!
    ✔️ #馬鈴薯:發芽會產生大量有毒生物鹼,吃了可能會噁心、嘔吐、頭暈痛、腹痛、拉肚子等急性中毒⚠️
    不要以為切掉就沒事了,去除發芽或高溫加熱毒素還是在!

    🟠黃燈區-儘速吃完 營養降低中
    ✔️ #大蒜:大蒜會因為發芽導致抗氧化營養價值降低,但還是可以食用的。
    ✔️ #薑 發芽的薑不會產生有毒物質,薑及長出來的芽薑都可以食用。
    ✔️ #地瓜:地瓜即使發芽了也含有膳食纖維 只是口感不佳
    建議平常適量購買、不要放到發芽,才能品嚐最美味的地瓜喔!
    ✔️ #芋頭:芋頭發芽是可以吃的 也建議可以擺放在陰涼處
    或是用報紙先包起來 放進冰箱延長保存期限。
    ✔️ #花生:花生發芽仍然可以吃的!但要注意的是花生很容易因保存不好長黴菌、甚至產生強烈的致癌物質-黃麴毒素 會傷害肝細胞!所以發芽後可以食用,但若發霉、有油耗味變質就不要吃了。

    🟢綠-發芽後更營養
    ✔️ #黃豆:黃豆發芽會使維生素A、B群、C、E含量大幅增加
    還能幫助減緩脹氣、幫助消化!
    ✔️ #綠豆芽:綠豆本身就含有豐富的維生素、礦物質,而發芽後更會增加綠豆所沒有的維生素C喔!
    ✔️ #豆苗:有豐富的膳食纖維和胡蘿蔔素 很推薦大家多攝取
    ✔️ #芽菜:芽菜像是有綠豆芽、豌豆苗、苜蓿芽等
    除了熱量低 還富含膳食纖維 建議可以跟其他蔬菜做成沙拉、手卷或打汁。

    其實很多食物擺放久了 發芽都是很正常的
    但是要分辨清楚是會變得更營養 還是會產生毒素

    也建議不管是什麼食物 都在新鮮的時候吃完 才能獲取更完整營養素喔😉
    .
    .
    #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #食物發芽 #發芽 #營養學

  • 速纖拉肚子 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 22:10:48
    有 15 人按讚

    #團購優惠開跑中
    #馬兒好物分享

    沒有時間運動又不愛喝水的人,很容易有宿便問題💩加上年紀增長,消化系統越來越差,這些總總因素也會直接反應到外表(小腹、黃臉、脾氣暴躁等)想要讓身體健康,腸胃的健康也相當重要💪💪因此,顧好外在的同時,體內的環保我們也一起兼顧吧!

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  • 速纖拉肚子 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的最佳解答

    2021-08-16 21:20:51
    有 62 人按讚

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    你們知道倚賴上一個人、一件事、一樣東西是什麼感覺嗎?

    這體悟來自上禮拜我大姨媽來的時候,因為這陣子事情比較多,作息又有點亂,都沒時間好好上廁所。

    剛好我MC來時都會拉肚子,結果那天因為便祕太久了,大姨媽來又很虛弱,肚子痛到完全使不上力啊,就這樣在洗手間搞了1個多小時差點要駕鶴西歸😭

    在這之前我其實已經感覺MC快來了,肚子有點悶痛,腳也特別軟,打開抽屜想要拿出被我視為護身符的 #益菌の革命衛生棉 ,才發現竟然只剩最後的2包,內心真的超級焦慮和慌張啊 (畢竟市售通路有點難買到…)。

    印象中之前我用他牌衛生棉,好像也沒特別倚賴誰啊⁉️

    直到2019年用了這款人稱✨棉棉界的愛馬仕✨、由台灣知名上市生技公司「大江生醫」出品的益菌衛生棉,我才發現它的各種好處已經制約了我。

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    👉🏻保養型衛生棉
    👉🏻商品榮獲國際各大獎項
    👉🏻產品皆通過SGS抑菌實驗檢測
    👉🏻台灣製造品質有保障

    不可逆的,女人的私密肌會隨著年紀增長而越來越需要細心呵護。

    很多年前有陣子我婦科很弱,常常會有分泌物和搔癢異味的困擾,跟另一半的親蜜時刻都只想用各種理由迴避,當時醫生就有提到平日私密處的清潔和護理都要注意。

    從那次以後我就會關注各種內服外用的私密肌保養,這款益菌衛生棉也是從那時開始就一直用到現在,生理期間搭配喝上一杯熱熱的黑糖桂圓茶,身體感受會好非常多。

    #益菌衛生棉的使用時機
    💡MC快來的那一周,我會開始使用它的護墊做事前調理。

    💡MC來時的頭兩天我通常身體比較不舒服,所以一定會搭配益菌衛生棉的日用+夜用衛生棉來做保養。

    💡MC第三天之後我通常精神和身體狀態就會一如往常,這時開始改用別牌子衛生棉x益菌濕紙巾,一方面同樣會有使用益菌衛生棉的效果,另外也是用起來會很清新不怕異味,而且後面幾天這樣用又更精省荷包了😏

    #清新自然的涼感
    之前有女孩私訊詢問我這系列衛生棉用起來會不會太涼?
    我懂私密肌涼到快被凍傷的感覺,那種刺痛感我也不愛,使用這系列完全不需要擔心,它的涼感是很溫柔安撫人心的小清新感。

    有時我一忙會忘記什麼時候要換衛生棉,這系列棉棉不涼的時候就表示該替換了,根本是個貼心小祕書來著⏰

    #如沐春風的舒服香氣
    以前上洗手間換棉棉,連我自己都覺得大姨媽帶來的魷魚絲氣味很尷尬,總是大氣都不敢喘一下就速速手刀換好。

    換成這款棉棉以後不僅上廁所不用再閉氣,還會聞到清新舒服的高級香氛味 (不是硬蓋過血腥味的那種奇怪香味)。

    就連重視空間氣息的菜先生都會提醒我要記得補貨,因為自從我大姨媽來換用這個牌子快2年,家裡廁所幾乎聞不到什麼海洋味了🙈

    私心要再大力推薦一下他們家的濕紙巾👍

    生理期擦拭經血、上完廁所清潔私密肌都非常好用,不只高級貴氣奶香味非常耐聞舒服,而且它是天然木漿纖維材質,除了也有添加保養型的美肌配方,還可以直接沖入馬桶讓它分解,對環境和衛生都好,是我們家衛浴櫃裡的常備品之一。

    最後也要提醒大家,本場團購應該是今年最後一次,除了一樣是不限金額免運費之外,也請把握✨全系列半年組✨刷卡分期零利率的活動,不確定明年優惠方案是否會有更動🙇‍♀️

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    #請提高警覺
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    疑似詐騙來電手機直撥165專線進行通報

  • 速纖拉肚子 在 學音樂的野孩子JOLIN Youtube 的精選貼文

    2020-08-25 16:47:30

    -
    上禮拜帶了Befree濾水器去溪邊玩
    平常如果要溪蝦現撈現煮的話還要提著一大桶水走一大段路
    有了這個水壺根本超方便
    直接過濾溪水來煮就好了!
    或是直接喝溪裡的水也很安心!
    影片裡有我一口氣喝完600ml
    我自己超怕髒水都實測過了!
    喝出來的水無色無味無泥土!跟礦泉水沒兩樣!
    /
    【 KATADYN Befree濾水器 】Befree 濾水器適用於所有的戶外活動
    例如:登山、釣魚、划船、野跑、野營等
    /使用軟式水袋的它完全不佔空間
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    可過濾至0.1微米有效隔絕99.9999%的細菌、微生物
    濾芯壽命可使用1000公升 (依原水品質)
    適合在山裡的野溪使用~
    將泥沙混雜的髒水過濾成乾淨並且可以飲用的水
    /
    ❌錯誤的使用方法
    -請勿將濾水器過去海水、鹹水及化學污染之水源
    -濾水器 ” 無法 ” 過濾病毒
    -請勿將濾水器在水龍頭下用 “ 強力水柱 ” 垂直沖洗濾心,有機會造成中空纖維濾芯的損壞
    -請勿使用手指頭或尖銳物品嘗試清洗濾心的雜質
    -打開瓶蓋時請勿用力握住或擠壓濾心
    /
    💧清理方式:
    當出水流速降低時,將濾心卸下在水裡搖一搖、晃一晃,即可完成濾心清潔( 髒水也可以 )
    /
    #ilovebefree #妳的野溪生活準則 #LNT無痕山林 #LeaveNoTrace

  • 速纖拉肚子 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

    2019-03-12 17:18:39

    纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友,其中又以舞菇瘦身效果最強!40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感,3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分!

    舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多,不單可使排便順暢,更可讓排便的量增加2~3倍,排便量大是腸內細菌活躍作用的證明,可順利分解易攝取太多的脂肪與糖分。菇類幾丁質具有清除內臟脂肪的功用,是對瘦小腹很有幫助的成分,除此之外也有抑制身體吸收脂肪的作用。

    舞菇特殊成分「MX Fraction」,則會促進體內的中性脂肪和血液中不良膽固醇的分解,可加強代謝、減少堆積在體內的內臟脂肪,並有降低血糖值的作用,有助於形成不會積存脂肪的易瘦體質。而舞菇另外含有的「MD Fraction」可提升免疫力,預防老化與感冒都有效。

    日本瘦身達人和田清香也分享一道舞菇沙拉,攝取豐富膳食纖維和幫助抗氧化的植化素,食材包含舞菇、萵苣、花椰菜、番茄,番茄豐富的茄紅素也對減肥很有幫助,最後淋上舞菇湯汁、搭配少許低卡和風醬汁就可以囉!

    每日一餐舞菇料理瘦身法,舞菇每天的推薦食用量大約是50公克上下,要小心的是吃太多舞菇的話,有些人可能會有腸胃不適、拉肚子等症狀。另外在使用舞菇烹飪料理的時候,有三大要點需要注意。

    ◎第一注意要點:因為「MX Fraction」和「MD Fraction」加熱後容易被分解(大約130度以上),盡量快速的加熱。

    ◎第二注意要點:將煮出來的黑色湯汁也一起應用於料理吧!

    ◎第三注意要點:水洗的話營養成分容易流失,因此建議不要水洗直接使用。(切口須須的部分可邊用水沖邊切下)

    此外再補充其它影片沒有的料理吧

    |舞菇炊飯|

    材料

    舞菇1包(也可與其他菇類混用)、水1杯、砂糖1小茶匙、醬油1大匙半、米3杯。

    作法

    將調味料與菇類一起煮到軟,用濾網將菇類與煮出來的湯汁分離,將湯汁與米一起放入電鍋煮,最後再將煮好的飯和菇類混合食用即可。

    【降低膽固醇好食材影片分享】

    海苔酪梨,降膽固醇、消除肩頸酸痛!
    https://youtu.be/vpsQ735sBnA

    地瓜這樣吃,營養多、養血管還能降低膽固醇!
    https://youtu.be/hb8m8CYolFA

    烤香蕉:倍增腸道益菌、排多餘膽固醇
    https://youtu.be/jrf6k4r0e7s

    【認識舞菇文章報你知】

    這種菇的纖維是牛蒡5倍!瘦小腹比其他菇類有效
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/9842

    日本名醫推薦早餐吃舞菇,穩血糖一整天!
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/19956

    清血護血管勝金針菇!博士推防癌新兵這樣煮更有效
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/17619

    #舞菇 #纖維 #牛蒡
    ----------------------------------------------------------------------------------
    早安健康網站:
    https://www.everydayhealth.com.tw/

    早安健康FB:
    https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

    早安健康Youtube:
    https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

  • 速纖拉肚子 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

    2019-03-09 12:09:23

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    ✨如何減少體重 https://youtu.be/hTg3M2NJIA4
    ✨如何計算卡路里 https://youtu.be/YW59rnZ85xM
    ✨要吃多少蛋白質 https://youtu.be/pNX8cbrBERE
    ✨外食族吃什麼?7-11篇 https://youtu.be/uyQBB7QKaa4
    ✨你該計算營養素? https://youtu.be/qxBliydGw1w
    ✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
    ✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
    ✨減脂Q&A2https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
    ✨減脂Q&A3https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
    ✨給健身新手的妳1 https://youtu.be/rJltAwvLzGY
    ✨給健身新手的妳2https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
    ✨女生健身疑問? https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
    --------------------------------------
    ✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
    --------------------------------------
    原文字幕
    當我這邊又更粗更大的時候
    整個人就顯得
    更矮短
    嗨 大家好
    我是Ashlee
    歡迎回到我的頻道
    我剛剛呢
    幫我自己設計了一份八週的
    健女人訓練計畫
    雖然有人說
    男生重量訓練
    跟女生重量訓練是一樣
    沒有區別的
    這句話呢
    我認同一半
    因為大家都是追求肌肉增長
    然後消減體脂肪
    讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
    沒錯吧
    不過呢
    我認為今天男生所追求的體態
    跟我們女生所追求的體態
    就是不一樣啊
    男生就想要胸很大
    背很大
    大腿 股四頭
    股二頭的地方粗一點
    可是我們女生要的不是啊
    至少我自己
    我希望自己的體態是
    腰很窄
    然後屁股圓翹
    因為屁股提起來
    所以讓我的腿看起來修長一點
    因為我本身
    我其實只有一百五十八公分
    我其實只有一百五十八公分
    在我自己身上的例子
    我以前有把我的股四頭
    股四頭就是這個位置
    這個地方是股四頭
    大腿前側是股四頭
    當我那個時候不小心的
    把我的股四頭練大一點的時候
    我整個人看起來就更矮短
    因為我除了才一百五十八公分以外
    我的身體的比例其實蠻吃虧的
    就是我的腿還蠻短的
    所以呢
    今天如果當我這邊又更粗更大的時候
    整個人就顯得
    更矮短
    這不是我所追求的
    所以呢
    我就是幫自己設定了一個
    八週的計畫
    那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
    全部拍下來跟你們一起分享
    那廢話不多說
    我現在差不多要準備去健身房了
    先喝一下Pre Workout
    我現在喝的呢
    是Myprotein Pro
    尖端系列的Pre Workout
    然後我喝的是Sour Gummy
    跟你講這口味真的超好喝的
    他是酸軟糖
    喝起來酸酸甜甜的
    Pre Workout是什麼呢
    它是可以讓你喝下去的時候
    幫助你訓練表現的
    一種營養補充品
    那我會階段性的喝
    我不會從現在開始
    就喝到明年去
    我前陣子停一陣子了
    那最近又開始喝
    可能喝差不多一兩個月
    我就會停掉
    停掉目的是因為
    如果太常持續的喝這樣的補充品
    會讓我的身體
    對它已經不起作用了
    所以呢
    我就會階段性的
    比如說這段時間好好地衝我的力量
    我就會多喝一點
    然後可能過一段時間維持
    那可能就不會用這個東西去刺激
    不見得每天都會喝
    可能是有時候訓練量比較大
    那或是練腿
    需要消耗比較多精力的時候
    我才會帶上它
    其實我現在心裡有點小壓力
    因為我的時間超趕
    我現在一個半小時內
    我要來回健身房的車程
    加上完成我這整個訓練
    然後我的相機快沒電了
    所以或許我等下到健身房
    每一個動作
    就是拍幾Round給你們看
    看看我這一次的健女人
    八週計畫
    是在搞什麼玩意兒
    因為我怕等下
    如果全拍的話
    相機應該會沒電
    這個Pre Workout的使用說明是說
    半小時以前要完成
    半小時以前要喝完
    我在說什麼
    好 反正半小時以前要喝
    因為它進入你的體內
    然後被你的細胞吸收
    是需要一些時間的
    所以我現在就趁著
    在等紅綠燈的同時
    趕快先喝一下
    為什麼很趕
    因為今天是元宵節
    等一下有聚餐
    所以我要迅速的開去健身房
    迅速的練完
    再迅速的回家
    啊 公司同事打電話給我
    哎呀 平常就是如此的忙
    喂 綻哥
    嘿 你說
    喂 我綻哥
    現在已經是隔天了
    那我現在要吃我的早午餐
    其實我們每天吃的東西
    都差不多
    那平常呢
    我們都會以原形的肉片為主
    但是因為今天
    我真的太累了
    還沒有力氣去把我們的雞胸肉
    從舒肥處理好
    所以我就用了這個雞肉片
    它是算是加工後的雞肉片
    它直接就可以吃了
    但我還是放在鍋子上面煎了一下
    所以看起來有這種焦焦的感覺
    然後這邊是貝果
    中間夾了花生醬跟起司
    然後旁邊
    為了我的纖維質
    又多炒了一些蔬菜
    Sit
    Sit
    牠對相機非常的好奇
    牠第一次看到相機
    這是牠的飼料泥
    因為牠現在還太小了
    牠還不到兩個月
    所以我把飼泡水之後攪碎
    給牠吃
    讓牠比較好消化
    Nuggie sit
    Good girl
    你眼睛怎麼那麼濕
    Nuggie sit
    Good girl
    等等
    等等
    就如同你看到的
    我們家來了一個新成員
    非常的小
    比我的拖鞋還小
    然後我用這個擋住
    因為我不能讓牠的活動範圍太大
    pee pee pee
    Good girl
    你看牠已經學會
    在這邊上廁所了
    牠剛才自己從這裡跑過去
    然後就是牠的家
    我把牠這樣子
    關在這個小空間的目的是因為
    要讓牠在還小的時候
    先訓練牠的大小便
    跟限制牠的活動範圍
    這樣牠才不會跑到那個
    那麼大地方
    可能會隨意大小便
    也可能會破壞家具
    牠會覺得這整個地盤都是牠的
    那我現在要讓牠知道說
    現在這個部分是
    牠可以活動的地方
    甚至牠可以活動的地方更小
    我就是給牠的籠子
    然後籠子的這個門口
    就靠向陽台
    然後陽台這兩邊
    都已經用東西擋住了
    就只有這一小塊
    可以讓牠上廁所
    跟牠的小家這樣子
    可以看到我家現在超亂的
    那牠的零食玩具
    然後這我們吃的東西
    然後狗書
    這個也是狗書
    老實說這一個星期
    我超級忙
    都在忙狗
    我幾乎連工作都沒有什麼時間做
    一直在陪牠
    因為牠才剛到我們家
    第六天而已
    那牠剛過來
    牠不太熟悉環境
    然後跟牠剛到我們家的時候
    其實有一些拉肚子的狀況
    我就是每天一直陪牠
    餵牠吃東西
    教牠大小便等等各種
    反正就是牠把我的時間
    吃掉了很多
    但是牠的好處
    就是牠非常的療癒
    牠除了長得很可愛
    就是你會覺得家裡有一個人在陪你
    有一個狗在陪你
    牠其實很聰明
    牠才到我們家前面兩天在拉肚子
    後面第三天
    我開始教牠坐下
    然後第四天
    我沒有獎勵的時候
    牠就已經會坐下
    超級聰明的小狗
    可是現在最近遇到一些問題
    就這兩天發現牠開始很任性
    就是脾氣已經來了
    牠可能翅膀硬了
    已經熟悉這個環境了
    比如說我們把牠抱起來
    牠不想被我們抱的時候
    牠就會試圖用
    你看牠現在又再咬我
    就牠現在開始會發脾氣
    然後我其實不太知道怎麼辦
    我有試著上網查
    但是
    No No
    我查到兩種方式
    一種方式是直接忽略牠
    就牠如果咬你
    或是牠做牠不該做的事情的時候
    不理牠
    只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
    那牠會知道說
    牠做這些好的事情的時候
    是主人喜歡的
    所以牠就為了討好主人
    為了得到這些誇獎
    所以牠就會多做這些
    那久了
    牠就會漸漸地不去做那些
    我們覺得不應該的事情
    這是一個方式
    第二個方式是
    只要當牠咬你
    或是牠做不該做的事情的時候
    你就要給牠一個Time out
    把牠關回牠的活動範圍
    就是牠的籠子跟他浴室
    牠的廁所的意思
    牠的浴室跟牠的籠子
    然後關牠個大概三十秒到六十秒
    讓他知道說
    喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
    我的遊戲就結束了
    我就會回到我的小房子裡面
    讓牠有這樣的聯想
    所以牠以後就會盡量少做
    那目前我兩個方式
    都有嘗試著做
    但是我還沒有這麼多時間去測試
    然後也發現說
    其實每當我們
    換另外一種方式在教育牠的時候
    牠整個人也很困惑
    牠也不知道我們在幹嘛
    其實這是我第一次養狗
    很多東西都還在學習
    我買了好多狗的書
    然後每天就是在看這些狗書啊
    看那個YouTube影片啊
    看網路上的文章等等
    因為我希望這隻狗
    牠可以是乖的
    不是像妹妹那種
    妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
    如果你有看過以前影片
    應該會有看過妹妹
    妹妹牠雖然很可愛
    可是因為牠從小沒有被訓練
    然後又加上牠
    可能有一些比較不好的童年
    所以牠這隻狗的個性
    其實蠻怪
    就是牠會咬人
    然後牠會動不動
    就突然發脾氣
    比如說牠要你摸牠
    然後你摸一摸
    可能摸個兩下
    牠就突然變臉
    然後去咬下去這樣
    我們家裡的人都有被牠咬過
    而且其實我們家裡的人
    都還算蠻怕牠的
    那狗其實很聰明
    我們人怕牠
    牠感覺得出來
    雖然牠一直牠是老大
    牠更不會服從餘我們
    那我不希望我這隻狗是這樣
    我希望牠可以從小就非常的乖巧
    然後就是一個陪伴的角色
    在我們身邊
    所以大家剛才如果聽到我的那些
    對於管教狗的方式
    有什麼經驗的話
    拜託跟我分享
    或是你可以讓我知道說
    什麼書好
    或是什麼文章好
    什麼影片好
    可以讓我去學習一下
    在這邊先謝謝你們
    希望可以趕快找到答案
    那我想今天的影片就到這邊了
    我還要去繼續的陪伴牠
    還有牠的飯還沒有吃完
    所以今天影片就到
    你又咬我
    No
    Sit
    Sit
    Good
    Sit
    喔 牠現在整個瘋掉
    然後因為牠是小狗嘛
    所以牠整個精力很旺盛
    不停的彈跳跟衝刺
    對 然後常常
    其實牠雖然剛剛很乖的
    在那邊大小便
    但是牠也是在外面
    犯錯了好多次之後
    才慢慢學會
    所以
    好 我先處理一下牠了
    那我們下次見
    Peace
    #翹臀菜單 #臀部訓練 #健身女孩

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