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... 範例 乳酸閾值 完賽預估 即時體力量表 體能狀況指數 HRV 壓力測試 HRV(心率變異) ... 身體將燃料轉換為能量最有效率的方法需要氧氣，但有時需要的氧氣超過能夠立即取得的速率 ...

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