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營養保健方案- 高血壓- Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

DASH (得舒飲食) 是來自於美國的研究，給予高血壓患者吃「得舒飲食」，兩週後可以降低8~10 %的血壓值，效果等同於一顆降血壓藥，並且還可同時降低血脂肪、減少心血管疾病、 ...

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