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吃對了，血管不阻塞- 台視樂活

高油、高糖、高鹽的食物固然美味，但面對血管性疾病的威脅，民眾不妨從改變日常 ... 香菇：香菇在蔬菜中的膳食纖維含量最高，其含量較一般綠色蔬菜還要高，100克的香菇 ...

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