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通氣 穴道
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人身上有5個“長生穴”,每天堅持拍打幾分鐘,通氣宣肺又養生
拍打任督二脈和膀胱經背部腧穴以八拍(4拍)節奏拍打,單手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶,即尾骨處,再從腹下沿正中線向上過胸捶打至咽喉,然後雙 ...
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「通氣 穴道」
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