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夏天吃「沙拉」，這5件事要注意 - 康健雜誌

黃色的蔬菜 · 點綴種子或堅果類 · 尋找白肉 · 通心粉和雞肉沙拉 · 醬汁清淡一點 · 雞胸肉1/2付、芒果一顆、米飯300克、芹菜莖1片、百里香1茶匙、黃椒1/2粒、小 ...

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