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便祕吃了香蕉、蘋果，為何還是排便卡卡？營養師教你這樣吃 ...

為了對抗便祕，許多人會將香蕉、蘋果當作通便萬靈丹，但為什麼有些人不吃還好，吃 ... 另外，由於香蕉是草酸較高的水果，與牛奶搭在一起，容易影響鈣質的吸收，因此， ...

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