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一個讓你很會拉便的水果,潤腸又通便,後悔沒早點知道! - 人人焦點

火龍果也是我們常用的通便水果，既含有充足的膳食纖維，也有多量的果糖，可以讓腸道產生滲透壓，腸內便便吸水後體積會增大，可以更快地推進到結腸 ...

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