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防便秘快吃！6種水果幫助腸道通暢 - 奇摩新聞

... 更含有豐富的維生A、C、B1、B2及胡蘿蔔素等營養成分，這些營養素有助於潤腸通便，只是，這種天然色素的水果，會使得排泄物變色，所以，民眾若是吃 ...

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