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【通便最強】便秘食咩水果最好？ - 晴報- 健康

對通便而言，由於白肉火龍果的膳食纖維比紅肉火龍果高，因此在排便方面較為優勝。而在抗氧化能力方面，紅肉火龍果則比白肉火龍果更為優勝。 火龍果的果肉 ...

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