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發現自己是恐懼型依戀怎麼辦？ - 雪花台湾

1、先去學會識別他人的情緒，然後跟自己的好朋友或者心理諮詢師，看看你的準確度。 · 2、當其他人對你表達負面情緒的時候，不要嘗試逃避，可以先深吸一口氣 ...

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