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告別拖延症！運用意志力終結逃避壞習慣 - 東吳大學

人的行為模式是固定的，拖延也有一定的循環，而且每個人或多或少都會面臨拖延的問題。盧講師請同學在雲端白板寫下最近拖延的事件，接著思考目前卡住時 ...

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