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逃避雖可恥但還是不想做：你也有「習慣性拖延」的症頭嗎？

這是許多受拖延所苦的人的獨白，正在拖延的人並非懶惰，他們深知拖延的後果， ... 但就是沒辦法直面問題，因為拖延的本質是並非懶惰，而是逃避痛苦。

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