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《為什麼我們總是在逃避？》讀後心得：面對反而是最好的解藥

做完練習題之後，可以把自己傾向的類別對應到三種最常見的心理課題：A類是對需求、慾望和依賴的問題；B類針對的是強烈的情緒與自我控制；C類則是 ...

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