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Dr. Lo @drlomentality 我們每個人都有一些「黑暗面」

為什麼面對「黑暗面」或自己最想逃避的面向時，接受它們會令我們的精神健康得得裨益 ... 這情況就像一個無底深潭，不去想並不能解決問題，反而讓問題施加的壓力更大。

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