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遇到挫折逃避也沒關係！3 個練習消除負面思考、提升幸福感

你不能控制生活中發生的事情，但你可以控制自己選擇如何解釋事情。 ... 種力量來自於簡單地從另一個角度思考問題，迫使你的思維脫離原本消極的軌道。

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